Het leven gaat vaak gepaard met stress, onzekerheid en druk om verwachtingen waar te maken. Vaak vergeten we naar onszelf te luisteren, denken we dat we er alleen voor staan of worden we een gevangene van onze eigen gedachten waar we uiteindelijk zelf nog moeilijk uit kunnen geraken.
Uit eigen ervaring weet ik hoe belangrijk het is om je angsten en frustraties op een veilige plek te mogen uiten, zaken vanuit een ander perspectief te bekijken en je sterke kanten en interesses te kunnen benoemen om zo jezelf te herontdekken. Ik wil je hierin zeer graag steunen en begeleiden op je reis naar emotioneel welzijn.

Als psycholoog en als mama van 2 dochters (°2018 en °2020) hecht ik veel belang

aan mentaal welzijn. Privé en werk vragen veel energie. Een balans daartussen vinden is niet simpel. Vermoeidheid heeft een grote weerslag op jouw mentaal welzijn. Daarom wil ik jou begeleiden naar een energierijk leven waarbij je (zo veel mogelijk) fluitend door het leven kan.

De gevoelens van mensen hebben me altijd al geboeid. Ik stel me regelmatig de vraag “Hoe voelt die persoon zich echt?” Mijn missie is om de mentale gezondheid van mensen te bevorderen. Ik wil ook ouders ondersteunen om bewuster en met meer verbinding op te voeden. Zo leren kinderen en jongeren van kleins af aan beter met hun emoties om te gaan. Hopelijk wordt de nood aan psychologische begeleiding in de toekomst kleiner. Op naar een generatie zonder zorgen!

Naast psychologische begeleiding, ouderschapsbegeleiding (emotiecoaching voor ouders) en psychodiagnostiek (bv. IQ onderzoek ikv logopedie), kan je bij mij ook terecht voor loopbaanbegeleiding (mogelijk via loopbaancheques van VDAB).